다낭성난소증후군1 다낭성 난소 증후군 관리법 생활 습관 개선의 중요성 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 가임기 여성에게 흔히 나타나는 내분비 질환으로, 생리 불순, 남성호르몬 과다, 대사 이상 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. PCOS는 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 생활 습관 개선을 통해 증상을 효과적으로 관리하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 특히, 체중 감량은 PCOS 관리에 핵심적인 역할을 합니다.1. 다낭성 난소 증후군(PCOS)이란 무엇일까요?PCOS는 가임기 여성의 약 6~15%에서 나타나는 흔한 질환입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.생리 불순: 불규칙한 생리 주기 또는 무월경남성호르몬 과다: 여드름, 다모증, 탈모대사 이상: 인슐린 저항성, 비만, 당뇨병 위험 증가 2. 왜 생활 습관 개선이 중요할까요?생활 습관 개선은 PCOS 증상 완화 및 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
